A rotina de trabalho, com tarefas que muitas vezes ocupam a maior parte do dia, nem sempre permite que o cuidado com a saúde seja aquela ideal, apontada pelos especialistas. Por isso, é na aposentadoria que muitas pessoas encontram o tempo necessário para se cuidarem, adotando hábitos mais saudáveis e benéficos para o corpo e para a mente.

Devido ao feriado nacional do Dia do Trabalhador, celebrado na próxima segunda-feira, 1º de maio, as repartições públicas estaduais não funcionarão nessa data. Haverá expediente apenas naquelas que desempenham suas atividades em regime de escala ou que não admitem paralisação.

Orientação nutricional, medição de glicose e aferição de pressão arterial, foram serviços disponibilizados durante uma ação realizada, nesta quarta-feira (26), em comemoração ao Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão. A ação foi promovida pelo programa Qualivida, da Secretaria de Estado de Gestão e Recursos Humanos (Seger), em parceria com a Universidade Vila Velha (UVV) e com o programa Vigilantes do Peso.

Somente para o mês de maio, os servidores estaduais e municipais vão contar com mais de mil vagas em ações de capacitação oferecidas pela Escola de Serviço Público do Espírito Santo (Esesp). No total, são 13 turmas presenciais e outras três na modalidade a distância, com duas formações inéditas.